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Tutoriais do Instagram

Como deslogar do Instagram: passo a passo simplificado [2026]

Aprenda como deslogar do Instagram e desconecte sua conta de qualquer dispositivo que ofereça riscos a sua privacidade e segurança.

Desenho representativo de pessoa deslogando conta do Instagram

De fato, a maioria dos usuários do Insta mantém suas contas conectadas nos dispositivos a todo o momento. Então, não fazem ideia de como desconectá-las. Para algumas ocasiões, porém, saber como deslogar do Instagram é essencial.

Se você usou o dispositivo de outra pessoa para acessar o Insta, por exemplo,  saber como deslogar a conta pode evitar o acesso a informações pessoais do perfil.

Do mesmo modo, caso você compartilhe a mesma conta da rede social com outras pessoas e perceba o acesso de alguém desconhecido, o processo de logout garante a total segurança do perfil.

Por isso, vamos te mostrar abaixo passo a passo como deslogar do Instagram. Há dois procedimentos possíveis. Ambos são simples e podem ser feitos tanto pelo aplicativo quanto pela versão desktop da plataforma. 

Vamos lá!

Bruna Dias é social media estrategista com mais de 8 anos de experiência gerenciando perfis de influenciadores no Instagram, com foco em estratégias de posicionamento, conteúdo e crescimento orgânico e pago para marcas e criadores de conteúdo.

Como deslogar do Instagram?

A primeira forma de como deslogar do Instagram é entrando na rede social a partir do próprio dispositivo em que a conta está conectada. Para isso, o passo a passo é o seguinte:

Celular 

1. Acesse o perfil e toque no ícone com três traços horizontais

Tela inicial do Instagram com indicativos para acessar o perfil
Perfil do Instagram com indicativos para acessar o menu

2. Vá em “Configurações e privacidade”

Menu do Instagram com indicativos na opção configurações e privacidade

3. Role a tela até o final e selecione “Desconectar [Nome do usuário]”

Tela de configurações e privacidade do Instagram com indicativos em onde deslogar a conta

Computador

1. Vá em “Mais”

Tela inicial do Instagram com indicativos na opção mais

2. Selecione “Sair”

Menu do Instagram com indicativos em sair para deslogar conta

Como desconectar uma conta remotamente?

Além de deslogar a conta no próprio dispositivo, você pode desconectá-la remotamente. O que é um ótimo recurso em casos que alguém desconhecido acessa o perfil sem autorização. Para isso, o passo a passo é:

Celular

1. Entre no perfil e toque no ícone com três traços horizontais

Tela principal do Instagram com indicativos para entrar no perfil
Perfil do Instagram com indicativos no ícone com três traços horizontais

2. Selecione “Configurações e privacidade”

Menu de opções do Instagram com indicativos em configurações e privacidade

3. Toque em “Central de contas”

Aba de configurações do Instagram com indicativos em central de contas

4. Vá em “Senha e segurança”

Central de contas da Meta com indicativos na opção senha e segurança

5. Acesse a aba “Onde você fez login”

Aba senha e segurança da central de contas da Meta com indicativos em onde você fez login

6. Marque o login em questão e toque em “Sair”

Tela de onde você fez login com indicativos em sair

Computador

1. Vá em “Mais”

Tela principal do Instagram com indicativos em mais

2. Selecione “Configurações”

Menu de opções do Instagram com indicativos em configurações

3. Clique em “Senha e segurança”

Tela de configurações do Instagram com indicativos na opção senha e segurança

4. Clique novamente em “Senha e segurança”

Tela de central de contas da Meta com indicativos em senha e segurança

5. Vá na opção “Onde você fez login”

Aba senha e segurança com indicativos na opção onde você fez login

6. Marque o login em questão e clique em “Sair”

Aba de onde você fez login da central de contas da Meta com indicativos em sair

Importante: quando você troca a senha do perfil do Instagram, todos os dispositivos conectados à conta perdem o acesso automaticamente. Sendo necessário logar novamente com a nova senha.

Então, é uma ótima alternativa em relação aos dois processos mencionados anteriormente. Especialmente, nos casos em que algum desconhecido acessou o perfil ou você suspeita que seu perfil foi hackeado.

Dúvidas relacionadas a como deslogar do Instagram

O que acontece se eu sair do Instagram?

Deslogar (sair) é diferente de desativar a conta. Ao deslogar, seu perfil continua totalmente visível e ativo para os outros usuários, nada muda na aparência dele, você só precisa inserir suas credenciais novamente para acessá-lo naquele dispositivo. Já desativar a conta é uma ação diferente, que torna o perfil invisível para todo mundo até você fazer login de novo.

Como sair de uma conta sem deslogar de todas as outras?

Se você tem várias contas conectadas no mesmo dispositivo (recurso de alternar entre perfis), deslogar de uma delas especificamente exige um passo extra: acesse “Configurações”, vá em “Central de Contas” ou na lista de contas conectadas, selecione a conta que deseja remover e escolha a opção de sair apenas daquele perfil, em vez de usar o botão geral de logout, que costuma desconectar todas as contas do dispositivo de uma vez.

Esqueci a senha depois de deslogar, e agora?

Se você deslogou e não lembra a senha para entrar de novo, use a opção “Esqueceu a senha?” na tela de login. O Instagram envia um link de redefinição por email, SMS ou permite recuperar via Facebook, dependendo de como sua conta está configurada.

Conclusão

E aí, aprendeu como deslogar do Instagram? É um processo extremamente importante para manutenção da sua privacidade e segurança no uso da rede social. 

Então, não deixe de usá-lo. Quando se conectar no Insta com o dispositivo de alguém ou notar algum acesso desconhecido no seu perfil, o passo a passo de como deslogar do Instagram pode ser de grande ajuda.

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Bruna Dias
Especialista em Instagram · ImpulsioneGram

Formada em Relações Públicas pela ECA/USP, Bruna Dias é estrategista de social media e uma das profissionais premiadas no mercado de marketing digital. Há mais de 8 anos gerencia perfis de influencers com centenas de milhares de seguidores.

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